LFS Saúde e Bem Estar

  Caminhada pode reduzir risco de demência; saiba quantos passos dar por dia Maior redução no risco de demência foi alcançada por pessoas que caminharam em ritmo muito rápido, diz estudo Dar entre 3.800 e 9.800 passos por dia pode reduzir o risco de declínio mental Fernando Frazão/Agência Brasil Sandee LaMotte da CNN 06/09/2022 às 15:58 | Atualizado 06/09/2022 às 16:04 Compartilhe: Ouvir notícia Quer reduzir o risco de demência? Dê um tapa em um contador e comece a calcular seus passos – você precisará entre 3.800 e 9.800 por dia para reduzir o risco de  declínio mental , de acordo com um novo estudo. PUBLICIDADE Pessoas com idades entre 40 e 79 anos que deram 9.826 passos por dia tiveram 50% menos probabilidade de desenvolver  demência  em sete anos, segundo o estudo. Além disso, as pessoas que andavam com “propósito” – a um ritmo superior a 40 passos por minuto – foram capazes de reduzir o risco de demência em 57% com apenas 6.315 passos por dia. “É uma atividade d...

  Noites mal dormidas podem gerar comportamento egoísta, sugere estudo Pesquisa descobriu que o sono insuficiente afeta a probabilidade de uma pessoa ajudar alguém O sono insuficiente afeta a probabilidade de uma pessoa ajudar alguém, Suwinai Sukanant/Getty Images Hafsa Khalil da CNN 24/08/2022 às 11:30 Compartilhe: Ouvir notícia O  sono  é amplamente reconhecido como um dos processos essenciais da vida, proporcionando poderosos benefícios na saúde física, mental e até mesmo na mortalidade. PUBLICIDADE Mas você sabia que noites sem dormir também podem levar a um comportamento egoísta? O sono insuficiente afeta a probabilidade de uma pessoa ajudar alguém, de acordo com uma nova pesquisa publicada na revista PLOS Biology na terça-feira (23). Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Berkeley, realizaram três estudos nos  Estados Unidos  analisando esse efeito “egoísta”, analisando mudanças na atividade neural e no comportamento que beneficiam os outros, e desco...

  “Dormir bem” é adicionado a lista de hábitos essenciais para coração e cérebro Relação não era alterada há 12 anos; para entender como dormir melhor, o CNN Nosso Mundo deste sábado (20) recebe o psiquiatra Arthur Danila Psiquiatra Arthur Danila, coordenador do Programa de Mudança de Hábitos e Estilo de Vida do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo Reprodução/CNN Da CNN Brasil 18/08/2022 às 20:30 Compartilhe: Ouvir notícia A Associação Americana do Coração, principal entidade de  cardiologia  no mundo, adicionou “dormir bem” à lista dos hábitos essenciais para preservar a  saúde  do  coração  e do  cérebro . Essa relação não era alterada há 12 anos. PUBLICIDADE A boa qualidade do  sono  se junta agora a outros sete parâmetros: evitar o tabagismo, ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos e controlar o peso, pressão arterial, concentração de gorduras e açúcar no sangue. Porém, um estudo da Royal P...

Mitos e verdades sobre a celulite, o terror das mulheres - créditos EM Especialistas advertem: tratamentos só devem ser iniciados depois de o paciente se conscientizar sobre a importância de mudar seu estilo de vida. Leia mais na Coluna Anna Maria - EM: https://www.em.com.br/app/colunistas/anna-marina/2022/08/19/interna_anna_marina,1387505/mitos-e-verdades-sobre-a-celulite-o-terror-das-mulheres.shtml    *Catálogo LFS Publicidade. Conheça nossos Anunciantes e Patrocinadores: – Grupo 100 - https://docs.google.com/document/d/1xx_gR8t3RRmqBaCLJpYbvgOxiVLOxJm5o1bM1g9yF78

  Lula defende mais verba para a saúde: “Compromisso que estou assumindo” Lula participou, nesta sexta-feira (5), Dia Nacional da Saúde, da 17ª Conferência Nacional de Saúde, em São Paulo. Leia a íntegra de seu discurso   05/08/2022 14h31  - atualizado às 15h14 foto: Ricardo Stuckert Lula: "Não podemos continuar usando a palavra gasto quando se trata de cuidar da saúde do povo brasileiro" Leia mais Alimentos e gastos com saúde puxam inflação em São Paulo Profissionais da Saúde lançam manifesto contra retrocessos no Brasil SUS precisa de injeção de 6% do PIB para atender brasileiros, diz estudo Ao participar, nesta sexta-feira (5), da 17ª Conferência Nacional da Saúde, em São Paulo, Lula assumiu o compromisso de transformar o cuidado da saúde do povo em um desafio central do seu governo, caso venha a ser eleito em 2 de outubro. Ao discursar para os profissionais de saúde que participaram do encontro e ajudaram a elaborar propostas para o setor ( leia a íntegra abaixo ou as...