LFS BEM-ESTAR --- Noites mal dormidas podem gerar comportamento egoísta, sugere estudo - créditos CNN

Noites mal dormidas podem gerar comportamento egoísta, sugere estudo

Pesquisa descobriu que o sono insuficiente afeta a probabilidade de uma pessoa ajudar alguém

24/08/2022 às 11:30

Compartilhe:

Ouvir notícia

O sono é amplamente reconhecido como um dos processos essenciais da vida, proporcionando poderosos benefícios na saúde física, mental e até mesmo na mortalidade.

Mas você sabia que noites sem dormir também podem levar a um comportamento egoísta?

O sono insuficiente afeta a probabilidade de uma pessoa ajudar alguém, de acordo com uma nova pesquisa publicada na revista PLOS Biology na terça-feira (23).

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Berkeley, realizaram três estudos nos Estados Unidos analisando esse efeito “egoísta”, analisando mudanças na atividade neural e no comportamento que beneficiam os outros, e descobriram que era prevalente mesmo após uma pequena perda de sono.

Créditos CNN

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

LFS SAÚDE & BEM-ESTAR: Uva-passa contra o diabetes: Aliada poderosa na batalha da saúde!

Uva-passa contra o diabetes: Aliada poderosa na batalha da saúde! A uva-passa costuma causar polêmica em época de Natal. No entanto, seu consumo demonstrou resultados satisfatórios em uma pesquisa recente.O post Uva-passa... Leia Mais »

LFS SAÚDE & BEM-ESTAR: “Está tudo bem chorar”: especialista critica “otimismo tóxico” - créditos CNN

“Está tudo bem chorar”: especialista critica “otimismo tóxico” Dizer "a resposta está dentro de você" cria a armadilha de que, se você não encontrar a resposta, deve estar com defeito, afirma a autora "Faça o que puder fazer; a necessidade de dar o seu melhor em todas as situações é uma mentira vendida a você", diz autora Getty Images Jessica DuLong da CNN* 25/10/2022 às 04:00 Compartilhe: Ouvir notícia Imediatamente, Nora McInerny notou diferenças fundamentais na forma como as pessoas responderam à pandemia de coronavírus . PUBLICIDADE Para alguns, o vírus mortal e as mudanças completas disso constituíram a “primeira grande coisa pela qual passaram”. Enquanto isso, McInerny e outros cujas vidas foram moldadas por luto, perda ou tragédia sabiam há muito tempo que “a vida é frágil e nosso ritmo neste mundo moderno é insustentável”. O primeiro marido de McInerny, Aaron, morreu três dias antes do Dia de Ação de Graças de 2014, deixando-a para criar sozinha o filho, Ra...

LFS SAÚDE & BEM-ESTAR - Respiração 4-7-8 ajuda a reduzir os sintomas ansiosos, depressivos e de insônia - créditos CNN

Respiração 4-7-8 ajuda a reduzir os sintomas ansiosos, depressivos e de insônia Luis Alvarez/Getty Images LFS SAÚDE & BEM-ESTAR Respiração 4-7-8: como usar a técnica para dormir ou reduzir a ansiedade. Exercício de relaxamento envolve inspirar por quatro contagens, prender a respiração por sete contagens e expirar por oito contagens. Créditos CNN, leia matéria: https://lfssaudeebemestar.blogspot.com/2022/09/lfs-saude-e-bem-estar-respiracao-4-7-8.html --------------------------------------------------------------- Nossa estrutura Participe do nosso grupo no WhatsApp - LFS Saúde & Bem-Estar: https://chat.whatsapp.com/FTtxRne5D2aIovWf5Fq6fW Página no Facebook - LFS Saúde e Bem Estar. Curte lá: https://www.facebook.com/lfssaudeebemestar ***Grupo no Facebook Herbalife - Luís Fernando Sousa - Consultor Independente Grupo Privado · 1,9 mil membros: https://www.facebook.com/groups/790116647737236 ***Grupo no Facebook Explicação so...

LFS Saúde e Bem Estar

Pesquisar este blog